Независимый общественно-политический портал

 
Что приводит людей в спортзал? Желание хорошо выглядеть, с помощью физических упражнений привести в порядок свое тело. Сегодня у нас есть огромный выбор в том, каким видом спорта заняться, в том числе довольно экзотичным. К такому виду спорта можно отнести тайцзицюань. Кто-то называет это гимнастикой, кто-то – боевым искусством. И те, и другие будут правы.
 
Тайцзицюань — это комплекс боевой, гимнастической и философской систем. Если кратко, то тайцзи-цюань – особая гимнастика, состоящая из медленных и плавных движений, шагов и различных комбинаций из них. Упражнения тренируют работу правого и левого полушарий мозга, благодаря чему улучшается память и нормализуется эмоциональная сфера нашей жизни. Тайцзицюань считается благоприятной лечебно-оздоровительной гимнастикой не только в Китае, но и за рубежом.
На Камчатке китайской гимнастикой занимаются самые разные люди, ведь ограничений по возрасту здесь нет. В самом Китае она настолько распространена, что можно каждое утро видеть людей, занимающихся гимнастикой прямо на городских площадях.
Федерация ушу Камчатки, помимо регулярных занятий тай-цзи, с 2007 года сотрудничает с саратовской школой Бацзи Цюань, главный тренер которой - Люй Юнсян – уже 11 раз приезжал на Камчатку и проводил семинары. Филиалы этой школы есть уже в Барнауле и Геленджике, а с Камчаткой школу связывают тесные дружеские отношения. В свой приезд в апреле-мае этого года Люй Юнсян, помимо обучения, впервые предложил камчатцам сдать экзамен, подтверждающий уровень мастерства. 27 человек, имеющие разную степень подготовки, решили сдать этот экзамен, в результате чего получили спортивные паспорта школы Бацзи Цюань. Юнсян также провел занятия по комплексу упражнений с веером, 42 формы, бацзи-цюань (это боевое направление тай-цзи), повторение комплекса упражнений с мечом.
Что дает тай-цзи нашим соотечественникам? Этот вопрос мы задали главному тренеру школы Бацзи Цюань Люй Юнсяну.
- Прежде всего, она дает здоровье телу – мышцам, костям, сухожилиям, различным органам и системам человеческого организма, в том числе нервной системе. Россиянам тай-цзи более чем нужна, ведь все они – в постоянном нервном напряжении, у каждого – масса проблем. А теперь представьте: тай-цзи – это сложно координированные движения рук и ног, тела, медленные, плавные, завораживающие движения, сложный рисунок упражнений… Человек переключается, у него начинают работать другие участки мозга. Тай-цзи – это не только гимнастика, но и духовное здоровье.